سلام خسته نباشید من مشکلم چاقیم هستش که زود چاق میشم و دیگه لاغر نمیشم و چربی های اضافه هم در قسمت شکم و ران هام انباشته شده لطفا راهنمایی کنید که چطور لاغر کنم ودیگه برنگرده
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام .دکتر میشه لطف کنید بفرمایید علت اضافه شدن وزن همزمان با رژیم و ورزش چیه؟من سه روز درهفته ورزش میکنم سه روز هم سعی میکنم پیاده روی یا دو آروم انجام بدم یه هفته پیش رژیم شروع کردم و دقیق انجام دادم ولی وزنم از ۶۸,به هفتاد رسیده در عرض یک هفته.البته من همیشه خیلی کم غذا میخورم
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام دنبال راه حلي براي افزايش وزن هستم راه هاي مختلفي هم امتحان كردم اما نتيجه نداد از جمله جوانه گندم و قرص فرشته و... ممنون ميشم راه حلي بهم ارائه كنين كه به جواب برسم
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام من به صورت حرفه ای ورزش میکردم 4 یا 5 روز در هفته اما از یکسال پیش هر چند وقت یکبار بدنم ضعیف میشد و توی پاهایم احساس لرزش داشتم که با زیاد کردن وعده های غذایی و استراحت دویاره به حالت عادی برمیگشتم البته ناگفته نماند که کمی هم چاق میشدم این روند توی این یکسال ادامه داشت تا تقریبا ازیکماه پیش که به نظرم با استراحت و زیاد کردن وعده های غذایی و حتی توردن ویتامین. مشکلم بر طرف نمیشه و دیگه نمیتونم مثل سابق وزش کنم اگر ممکن هست من را راهنمایی کنید البته این هم اضافه کنم که من به مواد نگهدارنده و اسانس ها هم حساسیت دارم
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

میخوام افزایش وزن داشته باشم.
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

قد صد و شصت و هشت وزن هفتاد و دو میخواهم یه رژیم بدین که از پسش بر بیام و وزن و سایزکمر و شکمم کم بشه
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

میخواستم بدونم کنار ورزش ورژیم غذایی میشه از قرص چربی سوز ال کارنتین استفاده کرد
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

من میخوام وزنم بیاد بالا.نمیشه.غذا هم زیاد میخورم
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام بنده در هفته چهار روز باشگاه ورزشی میرم.جهت کاهش وزن میخواستم از قرص هیدروکسی کات و آل کارنتین استفاده کنم. آقا شما مصرف چنین ق شهر و مکملهای رو توصیه میکنید یا نه؟ با تشکر از شما
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام من ۳۵ کیلو اضافه وزن دارم تا به حال دو بار رژیم خود سرانه گرفتم بار اول در سن ۱۷ سالگی به مدت سه ماه طوری که فقط ناهار و صبحانه به مقدار کم میخوردم و ورزشم نداشتم و وزن کم کردم ولی نمیدونم چقدر بار دوم هم در سن ۱۹ سالگی به مدت ۱۳ روز که محتوای رژیمم هم مثل قبلی بود که اصلا وزن کم نکردم واز اواسط رژیم هم معده ام ورم کرده وبا وجود اینکه یک ماه از ترک رژیمم گذشته ولی هنوز خوب نشده میدونم که نفخ نیست و روی معده ام هم برای اولین بار جوش زده ببخشید که پر حرفی کردم ولی لطفا در مورد ورم معده ام وکاهش وزن راهنماییم کنید من میخوام این ۳۵ کیلو اضافه وزن و توی ده ماه کم کنم ولی شرایط پیش دکتر رفتن و ندارم ممنون میشم
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

باسلام وقت بخیر، اقای دکتر امکان رژیم غیر حضوری وجود داره برای من رفت امد سخته با بچه. فردیس کرج هستم
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

با سلام میخواستم بدونم لاغری موضعی برای صورت هم انجام میدید با تشکر.
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

برای رژیم لاغری سوال داشتم وزنم زیاد میخوام رژیم بگیرم ولی چون کارمند هستم غذای مشخصی تو هر وعده نمیتونم مصرف کنمو مشکل بعدیم اینه که خیلی گرسنه میشم بخصوص از ساعت پنج عصر. و اینکه خیلی میل به خوابیدن دارم و سردرد دارم
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

خیلی چاق شدم و رژیم غذایی باید بگیرم
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )

سلام وخسته نباشید خدمت دکتر عزیز.دکتر من بیشتر از ده سال هست که وزن کم کردم و همیشه هم باید کم خوری کنم چون خیلی زود وزنم بالا می‌ره با اینکه ورزش هم میکنم .ولی خیلی ضعیف شدم قرص ویتامین هم که شما بهم پیشنهاد دادید رو مصرف کردم ولی نتیجه نمیگیرم .بیشتر روزها از صبح ضعف دارم حتی ورزش هم نمیتونم انجام بدم و علاوه بر این بعضی روزها شدیدا هوس شیرینی میکنم وهرچی هم سبزیجات و میوه میخورم انگار بیشتر گرسنه میشم لطفاً راهنماییم کنید
( این سوال 6 سال قبل مطرح شد و 6 سال قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )