عوارض ديابت
عدم کنترل ديابت (قند خون بالا و يا پايين ) در طولاني مدت، مي تواند اثرات جبران ناپذيري را بر روي اعضاي مختلف بدن داشته باشد. اين عوارض به دو دسته بلند مدت و کوتاه مدت تقسيم مي شود که شرح هر کدام به قرار زير است:
»عوارض بلند مدت
» نابينايي: تحت کنترل نبودن قند خون، اثر تخريب کننده اي روي عروق شبکيه چشم داشته و مي تواند موجب بروز تاري ديد و نابينايي شود.
» آسيب کليوي: کليه ها نيز در صورت بالا بودن قند خون، آسيب ديده و دياليز را به دنبال خواهد داشت.
» پاي ديابتي: عدم کنترل قند خون و عدم مراقبت صحيح از پاها، موجب ايجاد زخم هايي در پا مي شود. اين زخم ها مي تواند به از کار افتادگي و قطع پاها منجر شود. علاوه بر کنترل قند، هر روز پاهاي خود را معاينه نماييد و کفش مناسب بپوشيد.
» بيماري هاي قلبي و عروقي: ديابت کنترل نشده، احتمال حمله قلبي، سکته مغزي و فشار خون را افزيش مي دهد.
» عوارض عصبي: اعصاب حسي و حرکتي اندامها مخصوصاً پاها در اثر قند خون بالا دچار آسيب مي شوند که معمولاً به صورت بي حسي و گز گز کف پا خود را نشان مي دهد. از ديگر عوارض عصبي، مي توان به ناتواني جنسي در آقايان اشاره کرد.
» عفونت لثه و دندان: افراد ديابتي بيشتر در معرض خطر عفونت لثه ها و پوسيدگي و لق شدن دندان ها هستند. لذا توصيه مي شود بهداشت دهان و دندان را دقيقاً رعايت کنيد
.
» عوارض کوتاه مدت
» کُماي ديابتي: اگر قند خون بيش از حد بالا باشد، فرد در معرض خطر اسيدي شدن خون (کتو اسيدوز ديابتي) و حتي رفتن به کُماي ديابتي خواهد بود.
چرا برخي اوقات قند خون بيش از اندازه بالا مي رود؟ مصرف نکردن انسولين يا قرص، پرخوري، کاهش فعاليت فيزيکي، استرس و فشارهاي عصبي، عفونت، جراحت يا بيماريهاي ديگر از عوامل بالا رفتن قند خون هستند.
اگر قند خونتان بالاست ولی آزمایش کتون ادرار شما منفی است می توانید با ورزش قند خون خود را کاهش دهید، به شرطی که قند خون شما بالاتر از 300 میلی گرم بر دسی لیتر نباشد در این صورت حتی با وجود منفی بودن نتیجه آزمایش کتون ادرار نباید ورزش کنید.
